ヨーグルト・抗菌作用

ヨーグルトには抗菌作用がありますね。 というのは、よく牛乳パックの中で ヨーグルトを作ったときに 放置していたパックの中で 一部青カビが発生していたのですが なんとヨーグルトが付着している部分には 青カビが発生していない…

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ヨーグルト・買わないで作る

これは当然やるべきだ。 いいのを、カスピ海でも、ブルガリアでも 市販のでも残ったカップに牛乳を入れて 発酵させれば温度によるが自然にできる。 (ほかの成分が多いのは難あり) 牛乳は乳脂肪分の3.6%より4.6%が よいよ…

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